る・ぱるれのオリエンタルスタイル
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スリランカの旅・・Ⅰ






         こんにちは~
           先ほどから 雨が降り出してきました。

            優しい雨・・greenの  葉っぱ達は喜んでます。



         さて・・・
          先日の旅のお話を 


          スリランカへ行って来ました!
            そう~ 昔のセイロン 紅茶で有名です。

           北海道より少し小さな島
             インドの下の 涙型した 
                紅茶と宝石が人気


           今回の旅の目的は 二つ
              ・紅茶やキレイな布をGETする!
               ・アーユルヴェーダで心身ともに健康になる!
                  最近歳のせいか疲労困憊気味




           成田空港から  ノンストップでコロンボへ
               9時間の フライト

              そこから  約3時間半 
                 スリランカのほぼ中央 
                スパイスの産地として知られる マータレーへ

              アーユルヴェーダー 施設 AYU PIYASA                

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              こんなジャングルの中で
                電話もTVもない・・・
              
               朝は 鳥の鳴く声で起き
                 
             CIMG2947_convert_20130519133006.jpg

              6時半からは yoga time

              そして一番の楽しみはコレ!!
                朝もランチもディナーも カレー

              CIMG2925_convert_20130519132649.jpg


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                お野菜いっぱいの色んなスパイスの効いたカレー
                  ご飯と共に混ぜていただきます。

                CIMG2927_convert_20130519132720.jpg
   
                   以外と日本人向きで
                     毎食美味しく頂きました。
                 
                   フルーツも欠かせません
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               ここはアーユルヴェーダーのドクターが常駐し
                  施術も食事も体調に合わせて提供してくれます。
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                  民族衣装を身に纏ったキュートなドクター達

                  このサリーは約6~7m の生地で
                   安全ピンを10本位使って着てます。

                   私たちも着せてもらいましたが・・・
                     安全ピンにはチョット驚き
                    
                 着物っぽくてまるで浴衣でも着てるかのようでした。


                 この施設に滞在して
                  珈琲もアルコールも飲まない毎日
                   身体を冷やすとダメなので
                   食事のお供は 白湯

                  こんな生活をたった7日間しただけなのに
                    すこぶる体調が良くなったと実感!!

                  自分の体質を知って
                    余り摂取してはいけないものが解り

                  体重こそ落ちませんでしたが・・・
                   肩こりやお通じが良くなって

                   帰って来ました!!

                   早朝のyogaも気持ちよかったです~


                アユピヤサのドクターとスタッフの皆様
                 大変お世話になりました
                  ありがとうございました。
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                 片言の英語・・・単語を並べての会話でしたが
                   笑顔があれば
                    怖いものナシ!!!
                  
                   イヤ~しかし・・・
                    もう少しでも英語が喋れたら・・・
                     頑張りましょう!!


                   体質改善したい方は是非行ってみて下さい!



                 今日もありがとうございます
                   ストゥティ 
                  スリランカのシンハラ語でありがとうの意味

                     by yuming

                   


        


                




                     




        
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